Sexul joacă un rol mai important în viața ta decât ai putea crede.
Activitatea sexuală este importantă în menținerea sănătății generale și poate aduce beneficii ambilor parteneri.
Iată o listă cu BENEFICIILE surprinzătoare ale SEXULUI
Reduce stresul şi reglează tensiunea arterială
Ştiai că atunci când faci dragoste nivelul de stres scade considerabil? Acelaşi lucru se întâmplă şi cu tensiunea arterială, dacă ai probleme cu hipertensiunea.
Nu o spunem noi, este lucru dovedit de oamenii de ştiinţă. Cercetătorii suedezi au analizat reacţiile a 24 de femei şi 22 de bărbaţi, care au fost supuşi la numeroase situaţii stresante, cum ar fi vorbitul în public şi rezolvarea unor probleme de matematică cu voce tare.
În timp ce au fost expuşi factorilor de stres, li s-a analizat tensiunea arterială. Persoanele cu activitate sexuală efectuată la intervale regulate de timp au răspuns mai bine la stres, spre deosebire de cele care s-au abţinut de la sex pe perioada studiului.
În cadrul altui studiu s-a descoperit că tensiunea arterială tinde să scadă la persoanele care au un partener de viaţă şi au activitate sexuală.
Întăreşte sistemul imunitar
Dacă faci sex o dată sau de două ori pe săptămână, este foarte probabil să ai un nivel mai mare de anticorp numit imunoglobulina A sau IgA în corp.
Acest anticorp protejează sistemul imunitar de răceli şi de infecţii. Un studiu american, la care au participat 112 studenţi, a ţinut evidenţa numărului de raporturi sexuale întreţinute de participanţi şi a colectat probe de salivă de la studenţi.
Aceia care au făcut sex de cel puţin o dată pe săptămână au avut un nivel mai mare de imuniglobulină A în corp.
Arde caloriile
O jumătate de oră de sex te scapă de cel puţin 85 de calorii. Poate nu sună destul de încurajator, dar gândeşte-te că e un mod plăcut de a face mişcare.
„Sexul este o modalitate excelentă de a face exerciţii fizice“, a spus sexologul american Patti Britton. Această activitate pune la treabă nu doar fizicul, ci şi psihicul.
Îmbunătăţeşte sănătatea inimii
O cercetare la care s-a lucrat timp de două decenii a arătat că bărbaţii care fac sex de două sau de mai multe ori pe săptămână sunt mai feriţi cu până la jumătate de riscul de a suferi atacuri de cord.
Nu acelaşi lucru au putut spune cercetătorii britanici despre bărbaţii care au făcut sex o dată pe lună. Studiul a răspuns şi la temerile persoanelor mai în vârstă, legate de accidentele vascular cerebrale, posibil provocate de activitatea sexuală. Continuarea aici:
loading…
