Cercetătorii de la Universitatea din Liverpool au reușit să descopere substanța care ne regenerează organismul! Aceasta este capabilă să ne curețe corpul de toxinele din mâncare și să remedieze efectele dezastruoase pe care le au acestea asupra creierului. Pe lângă asta reface și celulele nervoase distruse de alimentația neadecvată.
O alimentație bogată în acizi Omega 3 ajută creierul să controleze mai bine acea parte a creierului responsabilă de hrănire, învățare și memorare.. Cea mai bună sursă de Omega 3 este uleiul de pește.
”Consumul excesiv de zaharuri rafinate și grăsimi saturate care se găsesc în junk food pot duce nu numai la îngrășare, ci și la dezechilibre la nivel mental”, explică dr. Lucy Pickavance, expert al Institutului de Boli Cronice al Universității din Liverpool, scrie doctorulzilei.ro.
Studiul acesteia demonstrează că uleiul de pește joacă un rol esențial în reversarea procesului distrugător declanșat de mâncarea nesănătoasa, scrie Realitatea.net. Cercetătorii au mai descoperit de asemenea că alimentele pline de grăsime fac ca hormonii care sunt secretați de organismul uman imediat după o masă și care ne protejează neuronii sunt împiedicați să ajungă la creier de către trigliceride, un tip de grăsime. Uleiul de pește în schimb, suprimă acțiunea trigliceridelor, restabilind echilibrul molecular.
Articol redactat de Mădălina Mihăilescu
loading…
Abonare
Distribuie:0000
