Sa mergem direct la subiect:
1. Tine-le departe de apa
Cand vine vorba de cum sa intariti unghiile, evitati expunerea excesiva la apa, deoarece va poate inmuia unghiile. Odata cu suprahidratarea, paturile noastre de unghii se extind pe masura ce apa este absorbita, apoi se contracta pe masura ce umezeala se evapora, lasandu-le vizibil fragile si predispuse la exfoliere. Pentru a preveni unghiile tale sa se inmoaie, purtati intotdeauna manusi de cauciuc atunci cand va vasele si minimizati timpul petrecut in dusurile fierbinti si in piscine.
2. Alegeti o directie atunci cand le piliti
Modul in care iti pilezi unghiile le poate pastra sau rupe. Arhivarea intr-o singura directie si ridicarea dosarului de fiecare data pe calea de intoarcere este cea mai buna metoda pentru a evita deteriorarea sau spargerea. Cel mai important lucru este sa alegeti gradul corect al fisierului. Daca folosesti o pila cu granulatie foarte mare, se va rupe, dar daca folosesti o pila fina (cum ar fi 400-600 cu granulatie) care nu se lipeste agresiv, o poti muta dintr-o parte in alta fara a deteriora unghia.
3. Pastrati-le fara substante chimice
Atentie: nu o sa-ti placa ceea ce urmeaza sa citesti. Multe dintre oje, acrilice si produse de indepartare a lacului de unghii preferate sunt pline de substante chimice dure care provoaca unghii fragile, uscate si subtiri. Deci, cum sa intaresti unghiile? Este indicat sa evitati cu orice pret lacurile cu gel, lipiciul acrilic pentru unghii, baile de acetona si demachiantul cu acetona. Evita iritantii chimici, deoarece unghiile tale pot fi deteriorate de expunerile chimice. Daca nu poti rezista la vopsirea unghiilor, foloseste oja non-toxica si detergenti fara acetona.
4. Rasfatati-va cuticulele
Desi manichiurista ta poate spune contrariul, chiar nu exista niciun motiv sa-ti tai cuticulele. De fapt, cuticulele tale fac parte din pielea ta si servesc scopului important de a actiona ca bariera protectoare pentru unghiile tale. Cand taiati cuticula, poate arata bine, dar se va desprinde doua sau trei zile mai tarziu. De asemenea, taierea cuticulelor poate duce la infectii, creste, linii albe si alte probleme ale unghiilor. Daca nu-ti place aspectul cuticulelor tale, impinge usor inapoi marginea cuticulei si tunde-ti unghiile. Pentru a le mentine sanatoase, asigurati-va ca va hidratati intotdeauna cuticulele cu un ulei hranitor.
5. Aplica un strat de lac transparent
Multi dintre noi sunt vinovati ca au incercat sa ne faca oja sa reziste cat mai mult posibil. Speram sa prelungim durata de viata a culorii noastre cu retusuri constante, apoi cand aschiile devin prea vizibile pentru a fi suportate, ne indreptam direct la un salon pentru o haina proaspata. Toate acestea au sens in scopuri cosmetice, dar daca aveti oja prea mult timp pe unghii le dauneaza foarte mult rezistentei si sanatatii generale. Chiar si cele mai sigure lacuri de unghii va pot lasa unghiile fragile, subtiri si uscate daca sunt lasate prea mult timp. In schimb, indepartati-va complet oja dupa cinci zile si lasati-va unghiile sa se refaca inainte de a revopsi.
6. Urmeaza o dieta sanatoasa
Una dintre cheile pentru intarirea unghiilor este mentinerea unei alimentatii sanatoase. Alimente precum afinele care sunt pline de antioxidanti ajuta la protejarea celulelor corpului de daunele radicalilor liberi, in timp ce legumele cu frunze verzi ofera fierul de care aveti nevoie pentru a intari unghiile. Migdalele bogate in magneziu sunt excelente pentru netezirea crestelor verticale ale unghiilor, potrivit unui studiu. Orice deficienta nutritionala ar putea afecta sanatatea unghiilor tale, asa ca mananca o mare varietate de fructe, legume, cereale integrale si proteine slabe.
7. Faceti tratamente pentru unghii acasa
Daca unghiile tale par ca au nevoie de un TLC serios, fa-ti un tratament pentru unghii acasa. La fel, fata ta are ocazional nevoie de o masca super hidratanta, la fel ca unghiile tale. Luati in considerare aceste remedii casnice: Pentru unghiile galbene, faceti o pasta de suc de lamaie si bicarbonat de sodiu si lasati-o sa stea pe unghii timp de aproximativ 15 minute pentru a indeparta petele. Daca cuticulele tale sunt extrem de uscate, aplica ulei de masline sau de nuca de cocos.
8. Taiati-va intotdeauna unghiile
Oricat de mult iti place aspectul unghiilor lungi si frumos modelate, cel mai bine este sa le impiedici sa creasca daca vrei sa le faci mai puternice. Pastreaza-ti unghiile mai scurte, cu cat sunt mai lungi, cu atat le este mai usor sa se rupa. Unghiile scurte sunt mult mai putin probabil sa se rupa in viata de zi cu zi. Ca bonus, este mult mai usor sa-ti pastrezi aspectul unghiilor atunci cand sunt scurte!
9. Viziteaza-ti medicul dermatolog
Daca unghiile tale raman fragile, indiferent de cat de mult te straduiesti sa le repari si sa le intaresti, ar putea fi timpul sa vizitezi un expert. Daca aceste metode nu sunt eficiente, consultati medicul dermatolog, deoarece exista oje cu prescriptie medicala care uneori va pot intari unghiile.
