Medicii și specialiștii au atras atenția de foarte multe ori, în ultimul timp, că toaletele din zilele noastre pot face mult rău organismului nostru.
Dacă nu folosești poziția corectă atunci când mergi la toaletă, poți să suferi o serie de probleme de sănătate.
Nu contează cum le zici, scaun, fecale, excremente, dejecții sau chiar rahat, le faci zilnic, dar sigur le faci greșit pentru că materiile fecale sunt forțate să treacă printr-un labirint din cauza poziției adoptate.
Astfel, atunci când ne ghemuim, intestinele noastre se „aliniează” corect și permit o eliminare usoară și totală a excrementelor, mușchiul puborectal este relaxat și permite rectului să își facă datoria când noi luăm poziția de ghemuit, ca atunci când trebuie să îți faci nevoile în pădure.
Urmăriți filmulețul de mai jos și să-mi spuneți dacă vi se pare o idee bună sau nu. Pare logic ceea ce zic oamenii ăștia?
Un studiu din 2013, a concluzionat că a sta ghemuit când se realizează eliminarea materiilor fecale este un proces mult mai satisfăcător. De asemenea, 1.2 miliarde de oameni „meditează” în această poziție și nu au aproape nicio problemă cu sănătatea colonului sau a rectului, scrie atlas-geografic.net.
Toalete turcești, unde trebuia să stai ghemuit, au fost create cât mai simplu tocmai pentru a elimina ușor materiile fecale. Dar nu poți monta o astfel de toaletă într-o locuința. Așadar, specialiștii recomandă folosirea unui scăunel pentru a ridica picioarele și de a atinge un unghi de 35°.
loading…
