Ai momente in care te simti suparat sau nervos? Daca da, atunci aceasta metoda japoneza, numita Jin Shin Jyutsu, iti va sari in ajutor, echilibrandu-ti emotiile destul de rapid si eficient.
Tot ceea ce trebuie sa faci este sa iti apesi, pe rand, degetele, asa cum este aratat in imagine, timp de un minut. Metoda va fi repetata si la mana cealalta in acelasi mod, scrie stil-naturist.com.
Fiecare deget este responsabil de diferite emotii:
Degetul mare calmeaza greata
Degetul aratator calmeaza sentimentele de frica
Degetul mijlociu calmeaza sentimentele de furie
Degetul inelar calmeaza sentimentele de tristete
Degetul mic calmeaza stresul
loading…
