Alimentele care te fac mai frumoasă
Home > Alimentele care te fac mai frumoasă
Frumusetea exterioara incepe, in mod natural, din interior. Pentru a avea o piele catifelata, unghii puternice si par stralucitor, trebuie sa-ti hranesti organismul cu alimentele potrivite, astfel incat sa poata inflori. Ce fel de mancaruri trebuie sa alegem? Pe cele cat mai naturale, crude si hranitoare. E adevarat, alimentele integrale gatite pot face minuni pentru corpul tau, dar, adesea, alimentele crude confera mai multi nutrienti si hidratare.
Fructele si verdeturile sunt cele mai importante alimente pe care le poti manca in stare cruda. Legumele, fasolele si cerealele pot fi usor gatite (preferabil fara ulei). Daca vrei sa atingi frumusetea naturala, radianta, trebuie sa mananci alimente integrale, care iti vor construi aceasta frumusete. Literalmente, suntem ceea ce mancam; daca mananci alimente nesanatoase procesate, acest lucru va fi vizibil pe pielea ta!
Citeste aici continuarea articolului.
Distribuie:
Like this:
Like Loading…
