Este o planta ale carei fructe sunt mai putin apreciate decat ar trebui, avand in vedere proprietatile lor antioxidante surprinzatoare.
In Orient, catina este folosita de multe secole ca remediu naturist, iar legenda spune ca insusi Ginghis Han isi hranea caii cu aceste fructe inainte de lupta, pentru a-i face puternici. Ea s-ar putea dovedi a fi o arma folositoare si pentru noi in lupta cu racelile de sezon si nu numai. In combinatie cu inca un ingredient miraculos, mierea, obtinem un remediu care ne va tine departe de antibiotice pentru mult timp.
Dintre toate fructele, catina contine cea mai mare cantitate de vitamina C, mai mult decat macesul si de aproape zece ori mai mult decat citricele. La noi in tara intalnim catina alba si rosie, ambele cu un puternic efect antoxidant pentru organism.
Fructul de catina contine peste 190 de compusi nutritionali si de 10 ori mai multa vitamina C decat citricele. Cu o concentratie a acestui antioxidant de 2500 mg/100g, catina te poate ajuta sa iti cresti considerabil imunitatea. Dincolo de vitamina C, aceasta planta mai contine flavanoizi, caroten, vitamina E si acizi grasi omega 3, 6, 7, 8 si 9.
Probabil ca nici nu ai auzit de omega 7 pana acum, insa studiile recente arata ca aceasta substanta este esentiala pentru sanatatea unghiilor, parului si pielii. Ea mai poarta numele de acid palmitoleic si de regula se gaseste in uleiurile de peste. Singurele surse vegetale de omega-7 descoperite pana acum sunt uleiul de Macadamia si catina, in care se gaseste in proportie de 40%.
Iata cateva beneficii ale acestei plante:
– imbunatateste sistemul imunitar si vindeca virozele respiratorii;
– mentine acuitatea vizuala si sanatatea oculara;
– antioxidantii au efect anti-imbatranire;
– reduce colesterolul;
– mentine sanatatea sistemului cardiovascular;
– hraneste masa musculara;
– intareste peretii celulelor;
– regleaza functia endocrina;
– regleaza nivelul lipidelor din sange;
– calmeaza durerile din corp si impiedica inflamatiile;
– amelioreaza problemele mucoasei din diferite zone ale corpului, ceea ce inseamna ca ajuta inclusiv la tratarea bolilor gastrice sau chiar si a afectiunilor vaginului.
loading…
