Odata cu venirea frigului apar si racelile, persoanele care stranuta, se confrunta cu dureri de cap si nas infundat. Este timpul sa puneti in practica cateva obiceiuri care sa va intareasca sistemul imunitar si sa va asigurati un sezon...

Puterea cuvantului „ da ” este foarte puternica. Este ceea ce va permite sa iesiti din zona de confort si sa faceti lucruri pe care nu le-ati mai facut pana acum . A spune da noilor oportunitati, noilor intalniri...

Asertivitatea s-a dovedit a fi un pilon fundamental pentru dezvoltarea unei bune stime de sine. Ne permite sa comunicam eficient cu ceilalti, pretuindu-ne opiniile, drepturile si nevoile noastre. A fi aserti ne permite sa gestionam conflictele si sa negociem...

Buddha a inteles ca viata este simpla. Se bazeaza pe cateva adevaruri eterne. Una dintre ele este ca realitatea este interconectata. Aceasta inseamna ca fiecare dintre noi este strans legat de tot ce exista . Nimic nu ar putea...

Ideea este ca a crede in tine intr-adevar joaca un rol fundamental in succesul si bunastarea noastra, dar cu siguranta nu avem nevoie  de solutii de tip fast-food  care sa ne transforme in baloane umflate. Unii dispretuiesc aceasta forma...

Ati auzit despre beneficiile masajului thailandez? Este o tehnica care lucreaza corpul si mintea in ansamblu, bazata pe practici de relaxare pentru a duce o viata mai armonioasa. Va spunem toate beneficiile acestui tip de masaj. Sunt sigur ca...

Frica de angajament este ceva care apare la multi oameni si poate avea consecinte grave asupra relatiilor si vietii in general. Prin urmare, vom dedica postarea de astazi sa vorbim despre ce este, ce caracteristici au oamenii cu frica...

Lumea digitala globalizata ne-a apropiat progresiv de o realitate a interactiunii interpersonale marcata de comunicare rapida, depersonalizata, decontextualizata si in care principalul focus motivational este asteptarea neincetata a unui raspuns sub forma de mesaj audio sau text. Notorietatea cu...

Nikola Tesla, Albert Einstein, Stephen Hawking sau Marie Curie. Eneatipul 5 defineste multi oameni legati de stiinta. Acesta este cunoscut si sub numele de cercetator sau observator. Principala sa virtute este o tendinta aproape innascuta spre analiza, spre gandire...

Stabilirea limitelor in relatie a fost intotdeauna de o importanta vitala pentru a putea avea relatii sanatoase si, prin urmare, pentru a putea avea o sanatate mintala buna. Chiar si asa, de multe ori, ne este greu sa vedem...