Lifestyle

Cum sa iti pastrezi motivatia in fiecare zi?

Proverbul „A incepe este cel mai greu” exista din motive intemeiate. Inceperea oricarei sarcini poate necesita mult mai multa motivatie decat continuarea sarcinii odata ce ai impuls si concentrare. Daca, de asemenea, se intampla sa fii stresat sau sa...

16 moduri de a scapa de stres si anxietate

In urma evenimentelor care au avut loc in ultimii ani si care afecteaza practic intreaga lume, sentimentele de stres si anxietate au devenit mai raspandite ca niciodata. De la rutine zilnice solicitante, programe de lucru si treburi si acum,...

Ce este masajul hawaian Lomi Lomi si care sunt beneficiile acestuia?

Masajul Lomi Lomi este o forma straveche de terapie originara din Hawaii. Aceasta tehnica terapeutica nu este cunoscuta numai pentru abordarea sa cuprinzatoare, ci si pentru stilul sau unic, deoarece incorporeaza atat miscari fluide, cat si ritmice, precum si...

Reconectarea emoțională: tehnici pentru a preveni distanțarea în relații

Mai devreme sau mai târziu, fiecare relație romantică ajunge să fie afectată de certuri. Chiar și atunci când pare că lucrurile s-au domolit, urmele lăsate pot afecta subtil dinamica relațională.  Reconectarea emoțională în cuplu este un proces delicat și...

11 lectii de viata de la Buddha care te vor ajuta sa te intelegi...

Buddha este in centrul invataturilor budiste, iar cuvintele sale de intelepciune au fost transmise de-a lungul mileniilor prin invataturi orale si scrise. Buddha a intruchipat spiritul pacii, acceptarii si neatasamentului fata de posesiunile materiale si, prin mesajele sale, putem...

3 retete simple si rapide cu edamame

Exista o mancare care a devenit foarte populara in ultima vreme, unii o stiau deja, dar astazi este „hit-ul” pentru multi. Dar despre ce este vorba de fapt? Probabil ca retelele de socializare si marketingul care s-a exercitat asupra...

Strategii de invatare -Tipuri si exemple

Una dintre cele mai caracteristice si extraordinare capacitati ale fiintelor umane este capacitatea lor de a invata, de a face fata noilor provocari si de a profita de experienta lor; cu care sa avansezi si sa dobandesti noi cunostinte...

Cum sa indepartati gandurile negative si sa construiti o stima de sine puternica

Desi zicala „a vrea inseamna a putea” nu functioneaza intotdeauna, adevarul este ca atitudinea pe care o luam fata de provocarile si dificultatile vietii de zi cu zi joaca un...

Puternicul schinduf, utilizarile si proprietatile sale

Cu adevarat, natura ne ofera tot potentialul ei si produsele sale, astfel incat sa le folosim bine. Daca am invatat ceva din ecologie, este ca toti facem parte din lantul vital si ca fiecare dintre fiintele care populeaza lumea...

HOT NEWS

MOST COMMENTED