Lifestyle

 Ce inseamna pentru tine sa fii fericit? Ai un loc de munca perfect, un partener ideal si o existenta fara un pic de suferinta? Aspirarea la astfel de obiective nu numai ca poate fi inutila, dar creste propria frustrare....

Dezvoltarea umana este un proces fascinant. In acel univers de inflorire, schimbarile psihologice care apar in fiecare etapa a vietii sunt cele care te conditioneaza cel mai mult. In ele exista variatii care integreaza aspecte la fel de elementare...

Puterea cuvantului „ da ” este foarte puternica. Este ceea ce va permite sa iesiti din zona de confort si sa faceti lucruri pe care nu le-ati mai facut pana acum . A spune da noilor oportunitati, noilor intalniri...

Asertivitatea s-a dovedit a fi un pilon fundamental pentru dezvoltarea unei bune stime de sine. Ne permite sa comunicam eficient cu ceilalti, pretuindu-ne opiniile, drepturile si nevoile noastre. A fi aserti ne permite sa gestionam conflictele si sa negociem...

Buddha a inteles ca viata este simpla. Se bazeaza pe cateva adevaruri eterne. Una dintre ele este ca realitatea este interconectata. Aceasta inseamna ca fiecare dintre noi este strans legat de tot ce exista . Nimic nu ar putea...

Ideea este ca a crede in tine intr-adevar joaca un rol fundamental in succesul si bunastarea noastra, dar cu siguranta nu avem nevoie  de solutii de tip fast-food  care sa ne transforme in baloane umflate. Unii dispretuiesc aceasta forma...

Ati auzit despre beneficiile masajului thailandez? Este o tehnica care lucreaza corpul si mintea in ansamblu, bazata pe practici de relaxare pentru a duce o viata mai armonioasa. Va spunem toate beneficiile acestui tip de masaj. Sunt sigur ca...

Ayurveda este un sistem de medicina foarte vechi, care are origini in regiunea indiana si este practicat si astazi dupa mii de ani. In traditia ayurvedica, dosha-urile joaca un rol fundamental. Acestea sunt trei principii sau energii biologice care...

Cunoasteti toate beneficiile tamaiei pentru a obtine bunastarea mentala si fizica? Arome precum levantica, palo santo, salvie alba sau Nag Champa nu numai ca contribuie la crearea unei atmosfere confortabile si reconfortante, dar promoveaza si relaxarea sistemului nervos, ceea...

Care sunt obiceiurile bune pentru o viata fericita? Aceasta si alte intrebari au caracterizat intotdeauna reflectiile fiintelor umane. Pe de alta parte, dorinta de a avea o viata fericita este comuna fiecaruia dintre noi si tocmai din acest motiv...